如果日工作量达十六小时可以解除劳动合同吗？

　　可以立即提出辞职。如果你有证据证明用人单位存在违法在先的过错行为（要求员工每天上16小时班）属实，你就可以立即向用人单位提出紧急辞职(《劳动合同法》第38条)，要求用人单位给你一次性结清工资(《工资支付暂行规定》第9条)，出具解除劳动合同证明(《劳动合同法》第50条)，同时向你支付经济补偿金(《劳合同法》第46条)。否则，你可以立即拨打电话12333向当地的劳动保障监察大队进行报案(《劳动保障监察条例》第9条)，要求劳动保障监察大队依法处理。 　　《劳动合同法》第38条　用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同： 　　①未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的； 　　②未及时足额支付劳动报酬的； 　　③未依法为劳动者缴纳社会保险费的； 　　④用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的； 　　⑤因本法第26条第1款规定的情形致使劳动合同无效的； 　　⑥法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其它情形。 　　用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。